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Ebersbach beim Schwimmen, Radeln & Laufen!!!

Besiegt euren Schweinehund!!!

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          Steckbrief

Name:                                                       Ebersbach

Vorname:                                Michael

Spitzname:                            EB [ÄB]

Geburtsdatum:                         30.08.1980

Geburtsort:                             Ostseebad Kühlungsborn

Größe:                                    189 cm

Gewicht:                                100 kg

Wohnort:                                Neu Broderstorf

Beruf:                                    Kom-Elo

Familienstand:                        verheiratet

Hobbies:                                meine Frau, meine Püppi,

                                                                     mein Haus, mein Fahrrad

Lieblingsessen:                        Rind (englisch bis medium)

Das will ich einmal werden:      Vater von 2 Kindern J

                                                                                     und Triathlon-Finisher über die Ironman-Distanz

 

 

 

 

 

 

Wie bin ich zum Sport gekommen???

 

Nachdem ich mir im Jahr  2005 erfolgreich 116 kg angefressen hatte, wusste ich: „Es muss sich etwas ändern.“.  In der Firma hatten wir einen guten Schwimmer, Fahrradfahrer und Läufer, sein Name ist Tilo S.. Er sei an dieser Stelle gegrüßt. Tilo S. fuhr ziemlich oft mit dem Fahrrad zur Arbeit (ca. 40 km).  Das fand ich gut. So schaffte ich mir zu Ostern 2005 auch ein ordentliches Fahrrad (Marke Orbea, 8-Gang-Naben-Schaltung etc.) an. Die Jahre 2005 und  2006 verliefen mit mäßigem Erfolg. Ich kam zwar auf 107 kg runter, aber  Intensität und Lust nahmen sprunghaft ab und zu. 2006 hörte ich das erste Mal davon, dass es in Schweden einen See  gibt, um den man herumfahren kann. 2007 wollte ich dann mit André P. und dem langen Werner an dieser Vätternrundan teilnehmen.  Leider war die Anmeldefrist schon vorbei.  Im September 2007 meldeten wir uns dann für das Jahr 2008 an.  Das Jahr 2008 begann dann auch sportlich. Von der Homepage der Vätternrundan  wurden für diese Strecke  von 300 km eine Vorbereitung  von mindestens  1000 km empfohlen, besser wären 2000 km und am besten 3000 km. Das Rennen fand  am 14.06. statt. Es war ein einzigartiges Erlebnis!!! Nach dieser Tour wurde ich dann 6 Monate durch verschiedene Krankheiten außer Gefecht gesetzt. Um diese Zeit herum kaufte sich Marc das Buch „So einfach ist Fitness“. Ich lieh mir das Buch von ihm aus, kaufte mir natürlich eine Pulsuhr und versuchte die Dinge aus dem Buch in die Tat umzusetzen. Ich muss sagen es klappt. Inspiriert von dem Buch, kaufte ich mir das Buch „Ironman Das 8 Stunden Programm“  von Ole Petersen. Nach diesem Buch war mir klar, das will ich auch, einmal Finisher über die Ironman-Distanz  werden.

 

 

 

 

Was ich noch sagen möchte:

Mein Ziel ist es  im Jahr 2012 einen Triathlon über die Ironman-Distanz hinter mich zu bringen, und im Jahr 2015 will ich den Vätternsee umrunden und den Radmarathon Trondheim – Oslo mit meinem Kameraden André P. unter 20 Stunden fahren.